Стресс – актуальная проблема. В офисе мы чувствуем большое напряжение, психологические трудности преодоления сложных ситуаций. Как избавиться от негативных эмоций и получать удовольствие от работы? Воспользуемся простыми правилами.
KRASOTA.RU – ЖУРНАЛ
Теория стресса, имеет следующее определение: "Стресс есть органическое, физиологическое, нервно-психическое расстройство, а именно нарушение обмена веществ, вызванное раздражающими факторами".