
Менопауза: что происходит, какие симптомы бывают и когда идти к врачу
Большая часть жалоб приходится на период перехода. Что связано с гормонами, что нет и почему самое важное не даёт симптомов.

Большая часть жалоб приходится на период перехода. Что связано с гормонами, что нет и почему самое важное не даёт симптомов.

Возраст считывается по волосам, осанке и свету на коже раньше, чем по морщинам. Что работает быстро, что — годами, а что продают под видом anti-age.

Героиня — о смене профессии, первом провальном запуске и о том, почему её продукты не обещают омоложения.

Не про принятие себя из мотивационных постов, а про то, как незаметно меняются критерии, по которым мы сами себя оцениваем.

Не отказ, а пересмотр: высота, площадь опоры и количество часов в день

Меняется не амбициозность, а единицы измерения: должность перестаёт быть достаточным ответом на вопрос, зачем это всё.

Не «планка выросла», а изменилось то, за что мы готовы платить временем.

ВОЗ определяет здоровое старение через функциональную способность — то, что человек реально может делать. Разбираем, из чего она складывается и почему этот подход практичнее списка анализов.

О том, как за десять лет изменился запрос в кабинете, почему отказ бывает самой полезной рекомендацией и что происходит с модой на естественность

Восемнадцать лет в найме, увольнение по собственному желанию и небольшая студия, которая полтора года не приносила ничего, кроме тревоги