Lifestyle
После 35 меняются критерии, по которым мы себя оцениваем
Не про принятие себя из мотивационных постов, а про то, как незаметно меняются критерии, по которым мы сами себя оцениваем.
Lifestyle
жить красивоЖизнь вокруг красоты: путешествия и отели, дом, отношения, карьера, деньги и время на себя. Тексты о том, как устроен день взрослой женщины, а не о том, каким он должен быть.
Lifestyle
Какая влажность воздуха должна быть в квартире
Отопление сушит воздух, но опаснее сырость: плесень и пылевые клещи. Разбираем, какую влажность держать дома, как её измерить и как ухаживать за увлажнителем, чтобы он не разносил микробы.
Lifestyle
Как убрать запах в квартире: найти источник, а не замаскировать
Запах — симптом, и ароматизатор его прячет, а не убирает. Как определить источник по характеру запаха, что работает на самом деле и почему затхлость нельзя маскировать.
Lifestyle
Какие цветы дарить и как сохранить букет дольше
Сколько проживёт букет, решается в первые полчаса дома, а не в вазе. Что выбирать у прилавка, пять шагов подготовки по рекомендациям RHS и почему цветы нельзя держать рядом с фруктами.
Lifestyle
Как отпустить человека: не запрещать себе думать, а убрать поводы вспоминать
Отпустить — это не решение, а несколько недель, за которые вы перестаёте поддерживать связь действиями. Разбираем, что именно возвращает мысли назад и чем заполнять освободившееся время.
Выбор редакции
Все материалы раздела
Lifestyle
Как реагировать на критику: пауза, вопрос и право не согласиться
Задевает не только несправедливое замечание. Разбираем, что делать в первые секунды, как отличить критику работы от критики себя и почему уточняющий вопрос сильнее оправдания.
Lifestyle
Как научиться говорить нет: короткий отказ без оправданий
Отказывать — навык, а не черта характера. Разбираем, что стоит за автоматическим согласием, почему длинное объяснение превращает отказ в переговоры и что делать, если давят.
Lifestyle
Как быстро убрать квартиру: порядок, который не заставляет мыть дважды
Уборка растягивается на весь выходной, когда смешивается с разбором вещей. Разбираем последовательность на час, приёмы с непропорциональной отдачей и пять ошибок, которые эту последовательность ломают.
Lifestyle
Эмоциональное выгорание: чем оно отличается от усталости и что помогает
Стресс — это «слишком много», выгорание — «не осталось ничего». Разбираем признаки, которые списывают на характер, что рекомендуют службы NHS и почему «просто отдохни» не срабатывает.
Lifestyle
Как расставить приоритеты: список, из которого ничего не вычеркнуто, — не план
Сортировка занимает пять минут, трудно другое — согласиться, что часть дел не будет сделана. Разбираем вопрос, который расставляет приоритеты за минуту, правило трёх дел и что делать с чужими задачами.
Lifestyle
Как вернуть доверие: три условия, без которых не получится
Прощение — решение, его принимают за вечер. Доверие — накопленный опыт предсказуемости. Разбираем три обязательных условия, что делает каждая сторона и когда восстанавливать не нужно.
Lifestyle
Как организовать хранение: сначала разобрать, потом покупать
Система хранения — не тара, а решение о том, где что живёт. Разбираем порядок действий, который нельзя менять местами, зоны по частоте использования и причины, по которым системы разваливаются.
Lifestyle
Как принять решение: разделить обратимое и необратимое
Решения даются тяжело не от нехватки информации, а от её избытка. Разбираем, почему обратимые выборы не стоит обдумывать неделями, какие ловушки мешают выбрать и что делать с чужими мнениями.
Lifestyle
Как наладить отношения: что работает по рекомендациям NHS
Уважение, поддержка и честный разговор — три составляющие, которые называет NHS. Разбираем активное слушание, паузу в ссоре, что чаще всего мешает и когда отношения налаживать не нужно.
Lifestyle
Как повысить самооценку: что работает, а что усиливает проблему
Достижения растят уверенность в деле, а не самооценку. Что меняет тон внутреннего разговора и когда самопомощи недостаточно.
Сотрудничество
Отели, рестораны и места
Travel- и lifestyle-проекты рассказываем как истории, а не как рекламные карточки.
Обсудить публикацию