Мария Абакумова — стоматолог-ортопед и остеопат. Она работает с прикусом не как с отдельной историей про красивую улыбку, а как с точкой входа в целую систему тела. В интервью она рассказала, как пришла к этой теме, чему удивляются пациенты и почему красота для нее начинается с функции.
Мария, Вы — остеопат и гнатолог. Расскажите, как пришли к тому, что связь прикуса и осанки стала Вашей главной темой.
Решающую роль сыграли пациенты. Ко мне начали обращаться люди с обширными стоматологическими проблемами, включая протезирование после долгого разрушения прикуса. У многих возникали странные жалобы, такие как боль в колене, щелчок в височно-нижнечелюстном суставе, напряжение в мышцах, боль в шее. Кто-то мог бы назвать это модным словом «психосоматика» или списать на совпадение, однако по мере изучения связи между телом и прикусом я все яснее понимала, что это звенья одной цепи.
После получения диплома стоматолога-ортопеда я углубилась в гнатологию и лечение височно-нижнечелюстного сустава. Однако этого оказалось недостаточно, и после я поступила в ординатуру по остеопатии в Сеченовский университет. Это профессиональное открытие и личный путь. Я убедилась, что зубы — это не только улыбка, но и ключ к работе всего тела.
Что чаще всего становится для людей открытием, когда они впервые попадают к Вам на прием?
Самое большое открытие для пациентов — комплексный подход и длительность реабилитации. Люди приходят с щелчками, болями, стертыми зубами, то есть с тем, что развивалось не один день и уже явно мешает жить. И ждут волшебной таблетки, которая решит вопрос здесь и сейчас. Увы, так не бывает. Изменения в прикусе происходят не одномоментно. Это долгий процесс, и человек часто не замечает его годами, пока тело не начнет подавать четкий сигнал, боль.
Вы работаете с телом и улыбкой одновременно. Как сами определяете красоту? В чем, по Вашему мнению, она выражается?
Красота — это субъективное понятие, и для каждого пациента она своя. В своей практике я всегда учитываю пожелания человека. Подробно расспрашиваю о форме будущей улыбки, о цвете и материале, который он предпочитает, а также о любых особых пожеланиях, которые я могу реализовать.
Для меня эстетика связана с функцией. Если пациент просит поставить двадцать восемь виниров вместо ортодонтического лечения, я объясняю, что это может привести к проблемам со здоровьем. К счастью, пациенты прислушиваются. Наверное, поэтому они и мои пациенты. На каждого врача — свой пациент, на каждого пациента — свой врач.
Я не стремлюсь заниматься камуфляжем и создавать красивую искусственную форму зуба, зная, что человек на самом деле нуждается в грамотном ортодонте. Природа — лучший творец, а живой нетронутый зуб для меня — лучшая индивидуальная эстетика. Мне кажется, что красота — это когда улыбка работает правильно. Когда она не просто выглядит хорошо на фото, а служит человеку. Не стирается, не вызывает боли, не тянет за собой шею и осанку.
Как связано здоровье прикуса с общим самочувствием и уверенностью в себе? Замечаете ли, как меняются люди после коррекции?
Важно различать психологический и физиологический аспекты хронической боли. Она изматывает человека, лишая вкуса к жизни и заставляя думать только о симптомах. Физиология здесь играет ключевую роль. Прикус напрямую связан с положением нижней челюсти и правильной работой мышц, а также с положением языка. Это, в свою очередь, влияет на проходимость верхних дыхательных путей. Когда зубы и мышцы функционируют неправильно, мозг не получает достаточно кислорода. В результате человек не высыпается, чувствует усталость и рассеянность. Это сказывается на всей жизни, а не только на внешности.
А теперь представьте, что происходит, когда мы проводим гнатологическое лечение и подключаем остеопатию. У пациента меняется качество сна, уходит постоянное напряжение, возвращается энергия, проясняется голова. Конечно, люди становятся в целом бодрее и жизнерадостнее. Когда уходит боль и симптоматика, которая годами тревожила и мешала жить, человек будто выдыхает. А когда к функционалу добавляется еще и эстетика, это совершенно другой человек. Он начинает улыбаться, нравиться себе, и это напрямую влияет и на самооценку, и на настроение. Именно такие перемены я и вижу в своей практике. И, честно говоря, ради них и работаю. Меня заряжает радость в глазах пациентов.
Бывают ли случаи, когда проблема с зубами оказывается следствием совсем другой истории в теле?
Это, пожалуй, главный вопрос, который красной нитью проходит через все остеопатическое лечение. Что является первопричиной? Нарушения могут идти от стоп к прикусу или, наоборот, от челюсти к телу. Задача — найти эту причину, что непросто из-за симптоматики на разных уровнях. Поэтому я использую комплексный подход, работая с прикусом и телом.
К примеру, у ребенка с асимметрией после резкого скачка роста формируется сколиоз, что ведет к перекосу таза, изменению положения плечевого пояса и подъязычной кости. Это тянет нижнюю челюсть назад, вызывая дисфункцию височно-нижнечелюстного сустава. Проблема с ростом и осанкой влияет на челюсть. Лечение только зубов не решит проблему, так как возможны три сценария: новый прикус, победа тела и неустойчивость стоматологического лечения и третий вариант — фиксация проблемы, но победителя нет.
Тело побеждает. Новое положение челюсти сталкивается с прежним каркасом, что вызывает рецидив прикуса через годы. Если тело не адаптируется, возникает декомпенсация: щелчки, боль, бруксизм и головокружение. Фиксация прикуса закрепляет патологический механизм через гипертонус мышц и блокировку позвоночника. Лечение только зубов усугубляет проблему.
И именно отсюда родилось название моего блога «А при чем тут зубы?». Зубы — это не отдельная история про улыбку. Это точка входа в целую систему. Через прикус можно увидеть, как устроено тело человека, где у него перекос, где компенсация, где источник боли.
Какие запросы от клиентов Вы слышите чаще всего? С чем приходят люди, которые уже отчаялись найти ответ у других специалистов?
В моей практике большинство пациентов приходят за коронками и красивой улыбкой, а не за лечением височно-нижнечелюстного сустава. Это нормально, ведь люди обращаются к стоматологу за зубами, а не за общей диагностикой. Если у пациента нет скрытых проблем, я работаю как обычный стоматолог-ортопед, учитывая мои знания о корректном протезировании без лишних рекомендаций.
Другая история — это пациенты, которые ищут специалиста. Они часто уже обращались к нескольким врачам и приходят с более сложными проблемами, такими как тотальное протезирование. Сначала их беспокоят боль и щелчки в суставе, дискомфорт в нижней челюсти, головная или шейная боль. Только после решения острой проблемы мы переходим к протезированию. Запрос пациентов всегда двухслойный: на поверхности — «хочу красивые зубы», глубже — «хочу, чтобы перестало болеть и нашли причину». Ко мне чаще всего обращаются те, кто устал искать ответ у других специалистов. Это самое сложное и интересное в моей работе.
Я работаю с двумя типами пациентов. Одни приходят с болью, которую нужно срочно снять. Другие хотят комплексного подхода к здоровью тела. В первом случае моя задача — устранить боль. Во втором — восстановить баланс организма с помощью краниосакральных техник и других методов. Удивительно, но обе группы пациентов в итоге достигают одной цели. Например, боли в шее часто связаны с проблемами прикуса, так как эти зоны взаимосвязаны. Моя работа — находить неожиданные связи и предлагать комплексные решения.
Если бы Вы могли дать один совет каждой женщине, которая заботится о своей красоте, но забывает о здоровье, что бы это было? С чего начать путь к гармонии тела и улыбки?
Я бы начала с полезной привычки. Всем известно, что спорт значительно влияет на наше здоровье и самочувствие. Он важен не только для мышц, но и для красивой осанки, подтянутого тела, хорошего настроения и уверенности.
Поэтому начните с движения. Не нужно сразу изнурять себя тренировками. Достаточно ходить, делать растяжку, упражнения для стоп и осанки. Хотя бы десять минут в день, но ежедневно. Это первый шаг к гармонии тела и улыбке. Ведь красивая улыбка зависит не только от зубов, но и от осанки, дыхания, общего самочувствия. Заботясь о красоте, не забывайте и о здоровье. Оно делает красоту настоящей и долговечной.
О чем Вы мечтаете сейчас — не только профессионально, но и лично? Какой следующей вершины хотелось бы достичь, чтобы потом рассказать об этом с улыбкой?
Медицина требует огромной отдачи, и очень важно иметь рядом что-то, что возвращает тебе энергию, а не забирает ее. Для меня таким источником стала мода. Примерно год назад подруга пригласила меня на показ бренда. Я согласилась, а потом неожиданно стала международной моделью. Сейчас готовлюсь к участию в международном конкурсе красоты Nabi Stars Queen, который пройдет в ноябре 2026 года.
Для меня это не просто отдых и переключение. Это способ чем-то наполнять себя. И одновременно — уникальная возможность прокачать себя как женщину. Заявить о себе. О том, что я могу не только быть врачом, но и блистать на сцене.
И мода — это про другое состояние: про легкость, про возможность показать себя с иной стороны. И если говорить о вершине, которой хочется достичь, это участие в конкурсе и ощущение, что я справилась. Не для награды, а ради того ощущения, что останется с тобой навсегда. Мне кажется, именно такие моменты, когда речь идет не о профессии, а о тебе самой, вспоминаются с самой искренней и теплой улыбкой.
Где найти героиню
Блог Марии Абакумовой «А при чём тут зубы?» — в телеграме, запись и контакты — на её сайте.
Что рядом
О том, как тело отзывается на то, что мы с ним делаем, у нас есть отдельные материалы: сидячая работа — почему тренировка её не компенсирует, растяжка после тренировки и скандинавская ходьба — движение, с которого проще всего начать.
Материал опубликован на коммерческой основе. Приведена прямая речь героини — практикующего врача, высказывающего свою профессиональную точку зрения. Текст носит справочный характер, не является медицинской рекомендацией и не заменяет очной консультации.
