С утра до вечера мы крутимся в этой жизни, забывая о себе и о том, что важнее всего – наше самочувствие и, конечно, настроение. Не пора ли вам вспомнить о себе? Хотите утром быть бодрой, днем – энергичной, вечером – расслабленной, а ночью - романтичной? Тогда давайте вспомним об ароматах…

     Открывая глаза в 7 утра, не стоит думать о том, что сегодня куча дел на работе, а еще нужно забежать в магазин. С удовольствием потянувшись и выпив чашку кофе, прикоснитесь к ароматам апельсина, бергамота, вербены, мяты, розы, герани, можжевельника, сосны.

     В обеденном перерыве найдите время расправить уставшие плечи, поправить макияж и вдохнуть запах базилика, бергамота, вербены, гвоздики, муската, нероли, чабреца, сосны, шалфея, эвкалипта.

     Придя домой поздно вечером, и, забросив ненадолго все заботы, вы свернетесь клубочком на диване, включите хорошую музыку и от вас будут исходить не только флюиды усталости, но и ароматы вербены, корицы, лаванды, мирры, муската, пачули, сандала. Вскоре вы почувствуете себя отдохнувшей.

     Независимо от того, как вы собираетесь провести эту ночь – в жарких объятьях любимого или в глубоком сне, вам помогут анис, майоран, нероли, роза, ромашка, сандал, фенхель.

     Кроме того, помните, как много зависит от того, что сейчас за окном – лето или зима? Летом хочется прохлады, свежести и зелени, так вспомните о базилике, валериане, лаванде, лимоне, мелиссе, мяте, чайном дереве. А зимой нам важны уют, тепло и запах хвои, поэтому мы с радостью вдохнем ароматы аниса, бергамота, иланг-иланга, имбиря, кедра, муската, пихты.

Ольга Морозова

Комментарии : 0

    Оставить комментарий

    Отменить