Методики условно делятся на четыре группы: тотальные, локальные, косметические и бытовые. Сегодня мы остановимся на тотальных методиках. К ним относятся ванны, ополаскивания, обертывания, сауны, массаж, массаж биоактивных зон, внутреннее применение, ингаляции носовые, клизмирование.