Защита от мороза

     При сильном морозе иногда происходит отморожение (обморожение). Холод, воздействуя на сосуды, вызывает их сужение. Под воздействием холода происходит перераздражение заложенных в коже нервных окончаний, и возникают застойные явления в коже. К отморожению наиболее выступающих частей тела (нос, уши) предрасполагают нарушения кровообращения в периферических частях тела.

      В значительной мере отморожению способствуют влажный воздух и ветер, алкогольное опьянение, тесные одежда и обувь. Чаще отморожению подвергаются наиболее выступающие части тела (нос, уши), а также пальцы кистей и стоп.

      Под воздействием холода наступает спазм кровеносных сосудов, в результате чего кожа становится бледной. Затем наступает покраснение кожи, появляется зуд, чувство жжения. Это I степень обморожения. Сильная степень отморожения сопровождается образованием пузырей. Это II степень обморожения. При III степени обморожения появляются глубокие язвы, наступает некроз (омертвление) отмороженных участков тела. В этом случае при присоединении и распространении инфекции возможен сепсис.

Профилактика отморожений

      Чтобы не произошло отморожения, необходимо при длительных прогулках на морозном воздухе принять меры предосторожности.

      Во избежание отмораживания нельзя выходить в мороз на улицу с влажными или только что вымытыми лицом и руками, пользоваться увлажняющими кремами, эмульсионными кремами, т. к. они содержат воду; замерзшие кристаллики воды могут повредить кожу и только усилить ее обмораживание. Влажная кожа быстрее обветривается, шелушится.

      И наконец, выходить на улицу в морозные дни необходимо в сухой, теплой одежде и обуви, соответствующей размеру. И не рекомендуется употреблять алкогольные напитки. Иначе человек не всегда может контролировать степень охлаждения и замерзания.

      Если после длительного пребывания на морозном воздухе кожа лица или рук стянута и даже шелушится, сделайте дома горячий компресс или припарку. Смочите салфетку или полотенце горячей водой или отваром ромашки и мяты, отожмите и наложите на 2-3 минуты на лицо (или на руки). Затем наложите маску из яичного желтка, смешанного с чайной ложкой витамина А (концентрата), касторовым маслом и любым растительным, взятыми поровну. Через 15-20 минут маску смойте теплой, а затем холодной водой.

      Нельзя во время лыжных прогулок протирать лицо и руки снегом и высушивать их на воздухе. Перед выходом на мороз полезно слегка смазать кожу лица и рук гусиным или свиным салом, либо жирным кремом. Можно также втереть смесь касторового, камфарного и подсолнечного масла. Это - надежная профилактика обморожения.

      Для профилактики отморожения необходимо также общеукрепляющее лечение - прием поливитаминов, витамина А (концентрата), занятия гимнастикой, спортом, ежедневные водные процедуры, массаж склонных к озноблениям частей тела. Следует носить шерстяные носки и варежки, а также защищать жирными кремами участки кожи, подверженные озноблению. В кремы хорошо добавлять камфорное масло и витамин А.

      Если же вы все-таки обморозились, необходимо срочно принять меры, а при сильной степени обморожения (образовании пузырей, появлении язв) следует немедленно обратиться к врачу.

Рената Бардина