Стресс провоцирует панические атаки. Конфликты вызывают депрессию, снижают качество жизни, увеличивают количество морщин, негативно влияют на здоровье и красоту. Как сохранить позитивное настроение? Внеси изменения в ежедневный график! 10 полезных привычек помогут успешно бороться со стрессом, сделают твою жизнь счастливее.
Стройная фигура – мечта многих девушек с пышными формами. Ты решила похудеть? Уже начала контролировать питание? Диета – немаловажная часть программы для похудения. Можно ли есть фрукты на ужин, чтобы сбросить вес? Рассмотрим все «за» и «против».
Новогодние праздники, масленичные гуляния закончились. На лице, теле, организме отразились последствия: отёчность, лишний вес, потускневшая кожа. Как вернуть красоту и восстановить организм? Применим правила детокс меню!
Сбалансированное диета - основа здоровой, долголетней жизни. Однако некоторые продукты в меню особенно важны. Они способны остановить старение организма. В чём секрет их силы? Попробуем разобраться.