Стройная фигура

Современные женщины, заботящиеся о своей фигуре, предпочитают сбалансированное питание, стараясь при этом не отказывать себе в удовольствии. Готовый завтрак FITNESS® от Нестле создан для тех, кто хочет всегда быть в отличной форме, иметь стройную фигуру и наслаждаться вкусом.

Диетологи утверждают, что правильное питание начинается с полноценного завтрака, ведь именно он дает заряд энергии для активного дня. Исследования La Bogalusa Heart, проводимые в США, показали, что люди, не принимающие завтрак, едва получают 2/3 рекомендуемой дозы питательных веществ, особенно, витаминов B1, B6, B9, железа и кальция. Натуральные ингредиенты, использование современных технологий обработки хлебных злаков и высокие стандарты качества - вот формула успеха готового завтрака FITNESS® от Нестле.

Готовый завтрак FITNESS® от Нестле - восхитительные хлопья из цельной пшеницы, обогащенные 8 витаминами, кальцием и железом, - великолепный завтрак, вкусный, богатый витаминами, минеральными веществами, с минимальным содержанием жиров, он будет доставлять Вам радость каждое утро и заботиться о фигуре. Попробуйте хлопья FITNESS® от Нестле с молоком, кефиром или нежирным йогуртом – и вы удивитесь той легкости, с которой пройдет ваш день. Сбалансированное питание, физическая активность, уход за собой и отдых - простые правила, следуя которым вы будете в форме 365 дней в году!

В сентябре интернет-журнал «КРАСОТА-Онлайн» проводят конкурс FITNESS® от Нестле. Победитель получит набор готовых завтраков FITNESS® от Нестле на 3 месяца, а еще 9 читателей, правильно ответивших на вопросы раньше других, - по 2 коробки готовых завтраков.

1. Какие основные этапы включает в себя программа «Быть в форме 365 дней в году», которую предлагает FITNESS® от Нестле?
1. Правильное питание и физическая активность
2. Правильное питание, физическая активность, уход за собой, возможность отдохнуть и расслабиться.
3. Правильное питание, физическая активность, уход за собой.

2. Источником каких важных витаминов является цельная пшеница?
1. А и С
2. В и D
3. В и Е

3. Для чего организму человека требуется кальций? 1. необходим для правильной работы тканевых структур
2. обеспечивает стабильную работу кровеносной системы
3. важен для нервов и мышечных сокращений, определяет прочность костей и зубов

4. Какое сочетание белков/жиров/углеводов считается оптимальным в системе здорового питания?
1. 25-30/10-20/50-60
2. 25-30/20-30/40-50
3. 30-40/10-20/40-50

5. Какое количество воды необходимо выпивать в течение дня?
1. 8-19 стаканов
2. 5-8 стаканов
3. 3-5 стаканов

6. Жесткие краткосрочные диеты считаются малоэффективными, т.к снижение веса в основном происходит за счет …
1. уменьшения мышечной ткани
2. уменьшения жировой ткани
3. снижения уровня жидкости в организме